眼睛是心灵的窗户。如果看不到东西，任何美好的事物都会变得漆黑一片。姚明的地盘在三秒区内，球场上的这个地方是“血案”发生最为频繁的区域，肉搏在三秒区里是司空见惯。在内线的肉搏中，球员们最怕受伤的地方就是眼睛，因为没准在什么时候，对手的一个无意的动作很有可能就会让你的眼睛失去光明。记得上赛季火箭对阵尼克斯的一场比赛中，姚明被内特-罗宾逊从身后偷袭，罗宾逊一掌就打在姚明的眼睛上。那一球非常危险，如果罗宾逊再用力点的话，很有可能姚明在赛后就可以直接退役了。
手指
说到手指这个部位，也许有很大一部分人会非常不解：姚明作为一名中锋，手指伤对其来说应该不是什么大问题。其实，手指伤对于一名中锋来说真的不是什么大问题，但是对于姚明来说却有着非常大的影响。投篮精准是姚明一个很有威胁的特点，在联盟中很少有像姚明如此好手感的中锋，传统的中锋一般在投篮这个技术动作上的能力几乎为零。而投篮最重要的一个环节就是手指拨动球的那一刹那，这一刹那也被称之为“手感”。试想一下，如果姚明失去了手感，相信所有对手的防守战术都会变成一个：那就是把姚明推得离篮筐越远越好。
手腕
和手指部位属于同一个道理，手腕对于投篮动作的重要性并不次于手指。对手之所以很难防守住姚明，很大原因就在于姚明拥有非常好的投篮技术。三分线之内，几乎任何一个地点都是姚明可以得分的地方。内线强打、中距离投篮，健康的姚明简直就是一个全能战士。但是一旦他的手腕手指受到伤害，姚明的战斗力必然将受到很大的影响。
肘部
2004年10月28日，一场无关紧要的季前赛，姚明在一次争抢中，左肘和对手绞在了一起，当时只听到了“嘎吱”一声，虽然姚明在这次小事故中伤得并不严重，但是赛后就连姚明本人也有些心有余悸。肘关节受伤对于中锋球员来讲非常难受，因为中锋在场上很少运球，他们每次触球的时候几乎都是接到队友的传球。一旦肘关节受到伤病的影响，在接球的时候必然不舒服，接球不舒服，紧接下来的动作就会受到一系列的影响，命中率也就可想而知了。
肩膀
NBA赛场，人人都是“拳击手”，我们很难看到有身体瘦弱的球员能够占到便宜，就算是有瘦弱的球员，那也是相对于那些壮汉来讲的“瘦弱型”。身体对抗在NBA的比赛中简直就是例行的过程，没有身体对抗，就称不上一场精彩的比赛。在比赛中，姚明经常会在持球进攻中用肩膀顶开防守球员，然后在举起球投篮得分。不要小瞧姚明肩膀的这一顶，能否取得身体对抗上优势，进而取得进攻上的优势，肩膀的这一下有着至关重要的作用。如果姚明肩膀受伤的话，在内线的对抗中，姚明就很难占到便宜了。每次肩膀的碰撞都会引起受伤部位的不适，姚明必然会调整进攻方式，这样一来，进攻效率必将受到一定影响。
腰部
有人说腿是人身体的力量之源，其实不然，腰才是力量的发动机。曾经腰部有过不适的朋友都会有过同样的一个感受：只要是腰不舒服，全身都会变得不舒服，无论是站是坐，是跑是跳，都会觉得根本用不上力量，全身酥软。这个问题深刻地说明了只要腰部出现问题，人所做的任何一个动作就会受到影响。换到姚明身上，如果他腰出现问题，对于火箭来说，简直就是毁灭性的打击。不要忘记，麦蒂最严重的伤在哪里，就是腰。
腿部肌肉
2005年3月31日，火箭客场100比84战胜开拓者登上西部第五。这场比赛的一个焦点是姚明与“河马怪”河升镇之间的对抗。在比赛中，河升镇在与姚明对抗时，无意地顶到了姚明的小腿，姚明当即痛苦地捂住自己的小腿，赛后他的小腿一直肿得非常厉害。腿部肌肉对于篮球运动员来说同样关键，一旦这个部位受到伤害，运动员的移动速度将会受到很大的影响。而且，每一次迈动脚步，受伤部位的肌肉都会有非常剧烈的反应，这样一来，球员的上场时间将会大大减少。
膝盖
2006年12月24日，火箭主场迎战快船队，第一节姚明在封盖托马斯时与对方在空中接触，落地后姚明紧紧捂着自己的右膝盖，表情异常痛苦。之后检测结果是胫骨骨折，并错过了32场常规赛。这个地方的伤病是姚明最严重的伤病之一，曾经困扰着他很长一段时间。因此，现在姚明的右膝盖依旧是火箭队最密切关注的地方之一。姚明在受伤之后所戴的护具，都是经过特殊改良后才使用的。每次姚明在比赛中感到膝盖不适的时候，火箭队上下都会在手心猛冒一阵汗。
脚踝
脚踝扭伤虽然算不上什么大问题，但是这个地方的伤病就像感冒一样，如果你不去把它养好的话，很有可能会引起大病。相信任何一名从事过篮球运动的人无论轻重都曾崴过脚，因为这个地方的伤病并不能100%的避免。但是让人感到轻松的是，通过一段时间的休息，脚踝崴伤完全可以彻底痊愈。但是，如果在休养期间仍然大运动量的进行活动，脚踝的伤就会恶化成为“习惯性崴脚”，也就是说，任何一次别扭点的动作都有可能把脚崴到。姚明的脚踝曾经骨折过，不过相信他肯定是没有休养彻底就继续运动了，因为时间上根本不允许他休息那么长的时间，这个地方也成为了姚明伤病的一个隐患部位。
脚趾
说到姚明的脚趾，那绝对是10个多灾多难的脚趾：2005年12月19日，姚明患上脚趾甲沟炎，并因此休战了一个月之久；2006年4月11日火箭客场挑战爵士，在首节还剩4分钟时，姚明在基里连科头上完成补篮，但在落地时踩到威廉姆斯脚上，造成左脚小脚趾骨折；2006年10月10日，姚明接受了左脚大脚趾甲的摘除手术，这次手术主要是为了能让姚明新脚趾甲尽快长出来。相信每次姚明在脱掉袜子之后，他的脚都会成为众人的焦点。
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